PDS is een ziekte die voor ieder mens verschillend is en dat komt omdat PDS zich op verschillende manieren kan uiten. Ondanks dat er bij iedereen met PDS overeenkomsten zijn, zijn er toch ook nog een hoop verschillen. Omdat er dus zoveel verschil kan zijn is het soms heel erg moeilijk om te bepalen wat nou goed werkt om PDS te lijf te gaan.
Ik heb een PDS vorm die zich uit in obstipatie en diaree en daar moet ik dan proberen om een goede balans in te vinden. De ene keer lukt me dat best aardig en de andere keer lukt het me weer veel minder goed. Op de momenten dat het me niet goed lukt, da heb ik al snel last van obstipatie en dat is nou niet bepaald een prettig gevoel in m'n buik. Daarbij kan ik bij die obstipatie ook diaree hebben en dat klinkt misschien raar. Het is zo dat bij obstipatie de ontlasting ergens in m'n darmen blijven hangen. Dan heb je ontlasting die op de een of andere manier toch een weg probeert te vinden naar buiten en dat is dan vaak de wat vloeibare vorm. Dus je hebt dan wel ontlasting, maar lang niet alles wat erin zit komt er dan uit. In zo'n geval moet ik dan even flink aan de gang met bulkvormers. Ik gebruik als bulkvormer Metamucil en dat is het geen wat bij mij het beste werkt. Normaal heb ik bijvoorbeeld aan 2 tot 4 zakje per dag genoeg om het goed op gang te houden, maar wanneer het dus even niet zo lekker gaat kan ik rustig 8 tot 12 zakjes per dag nodig hebben voor een paar dagen. Uiteindelijk komt de boel weer los in m'n darmen en kan ik na een paar dagen weer terug op m'n normale dosis. Dat wat ik nu beschrijf kan voor heel veel mensen met PDS herkenbaar zijn, maar dat wil niet gelijk zeggen dat Metamucil ook voor iedereen werkt. Bij de een werkt Metamucil heel goed, terwijl het bij de ander juist weer helemaal niet werkt. Die mensen bij wie Metamucil niet werkt kan het wel eens zijn dat ze weer heel veel baad hebben bij Movicolon. Misschien zijn er ook nog andere middelen als alleen Movicolon en Metamucil. Ik weet dat er ook ander bulkvormers zijn zoals Metamucil, maar daar weet ik dan niet genoeg van.
Dan heb ik ook nog andere symptomen die met mijn PDS samen gaan. Een ervan is pijn en dat is een symptoom die bij iedereen met PDS voorkomt. De pijn kan overal in de buik voorkomen, maar vaak ervaart men de pijn links onderin. Ik heb dan regelmatig een opgeblazen gevoel, een voel gevoel en last van winderigheid. Alle drie de dingen zijn geen fijne dingen, maar helaas heb ik ze wel. Als ik last van winderigheid heb, dan hebben vaak meerder mensen daar last van. Ten eerste omdat ze bijna nooit zonder geluid zijn en ten tweede kunnen ze behoorlijk stinken en dat vind ik dan nog het ergste.
Dan heb ik nog symptomen die niet altijd bij iedereen hoeven voor te komen. Ik kan soms ineens spontaan misselijk worden of zijn en waardoor dat komt weet ik niet. Ik kan ineens last hebben van hoofdpijn als gevolg van PDS. Ik kan ook erg veel last hebben van m'n onderrug en daarbij doortrekkend naar m'n heupen en bovenbenen. Ook daar is niet echt een verklaring voor, maar het is iets wat wel eens voorkomt. Ik heb ook last van of ik moet zeggen dat ik last had van paniekaanvallen. Sinds ik antidepressiva slik heb ik er geen last meer van, maar als je het hebt is het stront vervelend. Door onderzoek is er bekend dat er in je darmen een bepaalde stof aanwezig is die ook in je hersenen aanwezig is, maar bij mensen met PDS kan het wel eens zijn dat er te weinig van die stof aanwezig is. Wanneer die stof niet voldoende aanwezig is, dan is het ook zo dat ze in de hersenen ook niet op peil zijn en daardoor kan het zijn dat iemand paniekaanvallen kan krijgen. Verder heb ik ooit last gehad dat wanneer ik in bed lag het gevoel had alsof er beestjes over m'n lijf heen liepen en uit reacties en verhalen weet ik dat meerdere mensen dit kunnen ervaren. In ieder geval ervaart dus niet iedereen met PDS dit. Zo zijn er dus van die symptomen die iemand met PDS kan ervaren, maar dat dit dus niet bij alle gevallen zo hoeft te zijn.
Dan heb je nog eens het onderwerp voeding en dat is echt voor iedereen met PDS een heel lastig onderwerp. Voor sommige kan het wel eens een hel zijn en zeker wanneer je nog maar niet met PDS te maken hebt gekregen. Je moet uit gaan zoeken welke voeding je wel kan verdragen en welke voeding je niet kan verdragen. Het is echt een wanhopige en langdurige zoektocht. Want waar de een wel tegen kan, hoef een ander er juist weer niet tegen te kunnen. In ieder geval zijn er voedingsmiddelen die eigenlijk iedereen met PDS vermijd. Koolsoorten zijn voedingsmiddelen die je als PDS persoon altijd zal laten leggen, omdat deze de klachten ten alle tijden opwekken of verergeren. Voor de rest is het voor iedereen verschillend. In mijn geval ben ik op een gegeven moment gewoon gestopt met het zoeken naar waar ik tegen kon en waar niet. Want de ene keer kon ik iets goed verdragen en de andere keer kreeg ik er ontzettend veel last van. Dus voor mij is het nog steeds niet altijd even duidelijk waar ik tegen kan en waar niet. Van sommige dingen weet ik dat ik ze niet kan hebben, maar vind ik ze juist weer heel erg lekker. Op zo'n moment kies ik er soms voor om er voor dat moment lekker van te genieten en de buikpijn er op de koop toe te nemen.
In ieder geval merk je dat er soms geen peil op te trekken valt en dat het dus voor iedereen anders kan zijn. Ieder mens ervaart PDS op zijn of haar manier en dat maakt het voor artsen ook niet altijd even makkelijk. Maar vermoed je nou dat je PDS hebt? Ga dan naar eens arts en laat het dan onderzoeken of dat je daadwerkelijk PDS hebt. Heb je vragen of twijfels over bepaalde dingen, ook dan is het altijd verstandig om een arts te raadplegen. Ik ben geen arts en alles wat ik schrijf of geschreven heb is gebaseerd op mijn ervaringen. Ik kan alleen maar bepaalde tips of adviezen geven gebaseerd op mijn ervaringen. Ik zeg ook altijd dat wat je leest is goed, maar wees altijd kritisch en gebruik je verstand.
Heb je PDS en wil je meer informatie of ben je opzoek naar lotgenoten? ga dan naar de website van de Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging. http://www.pdsb.nl
